Uczestnik kursu zdobywa wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne umożliwiające bezpieczne nurkowanie freedivingowe na basenie.
fot. Rafał Meszka, www.meszka.com
Do ukończenia szkolenia niezbędne jest uzyskanienastępujących umiejętności:
• STA (Static Apnea) statyczne wstrzymanie oddechu – 1’ 00”,
• DNF (Dynamic Apnea No Fins) dynamika bez płetw – 15 m,
• DYN (Dynamic Apnea With Fins) dynamika w płetwach – 25 m.
Warunki uczestnictwa w kursie:
• ukończone 14 lat,
• umiejętność pływania w stopniu wystarczającym (ocena instruktora),
• zgoda rodziców lub opiekunów prawnych w przypadku osób niepełnoletnich na odbycie kursu,
• orzeczenie lekarza o niestwierdzeniu przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania płetwonurkowania (wydane nie wcześniej niż 1 rok przed datą rozpoczęcia kursu) lub oświadczenie dotyczące stanu zdrowia (tylko dla osób pełnoletnich).
Przebieg szkolenia:
Zajęcia teoretyczne (7 godzin) i zajęcia praktyczne (10 godzin) należy przeprowadzić w ciągu minimum 2 dni szkoleniowych. Zajęcia praktyczne obejmują:
• minimum 4 próby statyczne wstrzymania oddechu,
• minimum 5 prób dynamiki w płetwach,
• minimum 5 prób dynamiki bez płetw,
• asekurację i ratownictwo.
Kurs może być prowadzony na basenie lub wodach otwartych o dobrej widoczności. Maksymalny czas realizacji programu nie może być dłuższy niż 2 miesiące.
Po kursie uczestnik otrzymuje certyfikat Freediver Basic KDP/CMAS (PFD)
