Autor Wątek: Warsztaty nurkowe - dekompresja.  (Przeczytany 3852 razy)

Offline POSTER

  • Administrator
  • *****
  • Wiadomości: 543
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: CMAS M2
Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« dnia: 22 Styczeń 2015, 09:55:16 »
Ahoj!

W ramach cyklu warsztatów doszkalających zaproponowanego przez Sylwka (zobacz wpis)  postanowiliśmy wspólnie z Tomkiem Tatarem i Arturem Królem przygotować cykl warsztatów teoretyczno - praktycznych, których motywem przewodnim będzie szeroko rozumiana dekompresja. Warsztaty podzieliliśmy na 3 bloki tematyczne o różnym (rosnącym) poziome "zaawansowania", dedykowane dla Klubowiczów od P1 począwszy na PN2 skończywszy (a i instruktorzy na pewno znajdą coś dla siebie). Wygląda to tak:

Moduł I (podstawowy):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie - czyli P1:
1. Mam dopiero P1 - czy zagadnienia związane z dekompresją w ogóle mnie dotyczą?
2. Dekompresja - dlaczego powinienem/powinnam się tym przejmować? - fizjologiczne podstawy dekompresji,
3. Profilaktyka choroby dekompresyjnej - co nam pomaga a co szkodzi?
4. Planowanie płytkich, powtórzeniowych nurkowań rekreacyjnych,
5. Bezpieczne wynurzanie się i jego znaczenie w prawidłowym profilu nurkowania,
6. Co pokazuje komputer nurkowy i skąd się biorą te wskazania?
7. Nitrox - w czym może pomóc a w czym zaszkodzić?

Moduł II (średniozaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie, ale w okolicach limitu (może zdarzyć się jedno, dwuminutowa dekompresja) - czyli explorer lub P2 "jednobutlowy":
1) Mam PE lub P2 i jestem hardkorem – czy wszystko mi wolno?
2) Raz jeszcze na temat czynników ryzyka (m.in. alkohol twój wróg nr 1),
3) Jak określić tzw. "czas bezdekompresyjny" i jak zaplanować bezpieczne wynurzanie się (złota pięćdziesiątka, min deco, WKPP),
4) Przekroczenie czasu bezdekompresyjnego "o parę minut" – co robić, jak żyć?!
5) Nurkowania powtórzeniowe - czy coś mi grozi? Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo ?

Moduł III (zaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących z premedytacją dekompresyjnie - czyli P2 "twinowy", P3, PN2:
1. Tkanki, przedziały tkankowe,
2. Nasycanie, odsycanie, przesycenia,
3. Jak ograniczyć przesycenia? Przystankami dekompresyjnymi - tylko jakimi?
4. Programy dekompresyjne na komputerach nienurkowych,
5. Nitroksy chłodne i gorące,
6. Praca własna na programach dekompresyjnych,

Oczywiście powyższy podział jest czysto umowny, można uczestniczyć w dowolnym module, niemniej jednak w przypadku modułów II i III wymagana jest już pewna wiedza, która pozwoli na zrozumienie zagadnień w nich poruszanych.

A teraz konkretnie: zapisy na warsztaty prowadzimy w sprawdzonej, tabelkowej formie (TABELKA TUTAJ).
Terminy poszczególnych modułów podamy wkrótce; chcemy zobaczyć jaki jest popyt, tak aby dobrze zaplanować całość.

Pozdrawiam!
« Ostatnia zmiana: 19 Luty 2015, 11:10:50 wysłana przez POSTER »

Offline Bartolomeo

  • Zarejestrowani użytkownicy
  • *
  • Wiadomości: 1605
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: P3, Adv Ean
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #1 dnia: 22 Styczeń 2015, 13:10:57 »
fajna inicjatywa.
proponowałbym moduł III podsumować wypadem na akwen typu Wetro, chętnie bym dołączył do takiego wyjazdu  :)
Wszystkie Nurki mają Córki! (przynajmniej dwie ;))

Offline pbujak

  • Zarząd
  • *****
  • Wiadomości: 322
  • Płeć: Mężczyzna
  • Mam wy@#$&ne
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: M1, Adv Nitrox, Ext Range, TMX
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #2 dnia: 22 Styczeń 2015, 14:05:30 »
Zajefanie Panowie

i bardzo fajnie że podzieliliście to na 3 moduły w zależności od stopnia zaawansowania

Brawo
Patryk Bujak

Prezes AKP KRAB AGH
30-059 Kraków Reymonta 21a
http://www.krab.agh.edu.pl/


http://www.czesciagd.pl

Offline jackdiver

  • Kadra
  • *****
  • Wiadomości: 552
    • Zobacz profil
    • Moana-sub
  • Stopień nurkowy: Instruktor nurkowania
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #3 dnia: 22 Styczeń 2015, 20:15:01 »
No nareszcie jakaś ciekawa, oddolna inicjatywa.
Też może wpadnę na Moduł 3 albo może uda się zorganizować  Moduł 4 tylko dla instruktorów.
Pozdrawiam Jacek  8)
Jacek Zachara, instruktor nurkowania CMAS i SSI nurek full TMX, szkolenia, wyprawy nurkowe do Egiptu, Chorwacji i na Maltę , pełny serwis sprzętu nurkowego i produkcja analizatorów tlenowych tel 694727188 www.moana-sub.com.pl

Offline POSTER

  • Administrator
  • *****
  • Wiadomości: 543
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: CMAS M2
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #4 dnia: 03 Luty 2015, 09:26:22 »
Ahoj!

Ze względu na duże zainteresowanie tematem trzeba będzie się podzielić na grupy w obrębie każdego modułu. W przypadku modułu 1 i 2 górna granica to 10 osób; w przypadku 3 - 8; pozwoli to nam i Wam na większą "interaktywność" podczas warsztatów ;)

Rozkład zajęć dla modułu 1: 17.02, 24.02, 3.03.

Chętnych do uczestnictwa w module 1 proszę o przypisanie się do konkretnych dat w TABELCE (pamiętajac o limicie 10 osób).
Wszystkie zajęcia będą odbywać się w siedzibie Klubu, start o godz. 18:30.

Rozkład zajęć dla kolejnych modułów podamy wkrótce.

Warsztaty są bezpłatne dla członków, którzy mają opłaconą składkę na rok 2015.

Pozdrawiam,
« Ostatnia zmiana: 03 Luty 2015, 09:43:44 wysłana przez POSTER »

Offline Bartolomeo

  • Zarejestrowani użytkownicy
  • *
  • Wiadomości: 1605
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: P3, Adv Ean
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #5 dnia: 03 Luty 2015, 10:17:53 »
czy ja dobrze widzę że na moduł 3 "wpisali się" Jacek Kot i Paweł Poręba  :D :D ?
to tak na serio czy ktoś ich wpisał dla żartu?
Wszystkie Nurki mają Córki! (przynajmniej dwie ;))

Offline Maniek

  • Zarejestrowani użytkownicy
  • *
  • Wiadomości: 192
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: ***
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #6 dnia: 03 Luty 2015, 10:24:07 »
Pawła Porębę to spotkałem niedawno w Krk więc może i zaglądnie do nas ;)

Offline murena

  • Zarejestrowani użytkownicy
  • *
  • Wiadomości: 346
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: M1 CMAS, Normoxic Trimix IANTD
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #7 dnia: 03 Luty 2015, 19:58:54 »
czy ja dobrze widzę że na moduł 3 "wpisali się" Jacek Kot i Paweł Poręba  :D :D ?
to tak na serio czy ktoś ich wpisał dla żartu?


hehe, ja nikogo nie wpisywałam, mało tego - chciałam zajrzeć do tabelki a jest to niemożliwe :( zepsuty link czy co?


Kwestia wetro albo innego tego typu akwenu - dobry pomysł, ale może zamiast jechać tak daleko uderzyć na coś nieco bliżej, u naszych sąsiadów - Slezka Harta - też można "nieco głębszego" nura zrobić?
Jeśli wetro to warto od razu też sparmann i np szlaban. Ale ogólnie lepiej chyba tam pojechać jak się nieco ociepli, czyli wiosną.
« Ostatnia zmiana: 03 Luty 2015, 20:02:03 wysłana przez murena »
Ebi odoredomo kawa-o idezu

Offline POSTER

  • Administrator
  • *****
  • Wiadomości: 543
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: CMAS M2
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #8 dnia: 04 Luty 2015, 08:23:01 »
Ahoj!

hehe, ja nikogo nie wpisywałam, mało tego - chciałam zajrzeć do tabelki a jest to niemożliwe :( zepsuty link czy co?

Hmm dziwne - u mnie działa... :)

Pozdrawiam!

Offline murena

  • Zarejestrowani użytkownicy
  • *
  • Wiadomości: 346
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: M1 CMAS, Normoxic Trimix IANTD
Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
« Odpowiedź #9 dnia: 04 Luty 2015, 11:07:07 »
Ahoj!

hehe, ja nikogo nie wpisywałam, mało tego - chciałam zajrzeć do tabelki a jest to niemożliwe :( zepsuty link czy co?

Hmm dziwne - u mnie działa... :)

Pozdrawiam!

dziś już zadziałało!
Ebi odoredomo kawa-o idezu