Ostatnie wiadomości

Strony: 1 ... 6 7 [8] 9 10
71
Freediving / Odp: Sezon 2018/19
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Roman WALCZYK dnia 03 Luty 2019, 19:34:53 »
Po drugim dniu kursu:

OsobaDYNSTADNF
Ewelina60 m1:4526 m
Asia50 m1:2842 m
Wojtek75 m2:3375 m
Mikołaj61 m3:05--
Kasia100 m2:4156 m
Jarek50 m1:2925 m
Michał50 m2:0275 m
Maja50 m2:1050 m
Justyna75 m2:0058 m
Andrzej125 m3:5077m
Sandra----81 m

Ogromne gratulacje !!!
72
Freediving / Sezon 2018/19
« Ostatnia wiadomość wysłana przez wodzu dnia 03 Luty 2019, 00:51:47 »
Wyniki prób, które odbyły się podczas pierwszego dnia kursu Freediver Basic w dniu 2.02.2019:

OsobaDYNSTA
Ewelina60 m1:45
Asia50 m1:28
Wojtek75 m2:33
Mikołaj61 m3:05
Kasia100 m2:41
Jarek50 m1:29
Michał50 m2:02
Maja50 m2:10
Justyna75 m2:00
Andrzej125 m3:50

Gratuluję wspaniałych wyników!

Tabelka z rekordami uaktualniona.
73
Szkolenia / Kurs PDF - Freediver Basic
« Ostatnia wiadomość wysłana przez goslas dnia 01 Luty 2019, 17:29:02 »
Ahoj!

Dokonało się! W dniach 2-3 lutego 2019 r., zainteresowani sekcją freedivingową będą mieli okazję do wzięcia udziału w kursie, który zapewni im uzyskanie stopnia Freediver Basic KDP/CMAS (PFD). Uczestnik kursu posiądzie wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne umożliwiające bezpieczne nurkowanie freedivingowe na basenie.

Jak będzie wyglądał przebieg kursu?
O godzinie 8:00 w siedzibie Klubu przy ul. Reymonta 21 A spotykacie się z naszymi freedivingowymi instruktorami na wykładzie teoretycznym.
O godz. 11:00 na Basenie TS Wisła rozpoczynają się zajęcia praktyczne trwające 60 min, obejmujące:
• minimum 4 próby statyczne wstrzymania oddechu,
• minimum 5 prób dynamiki w płetwach,
• minimum 5 prób dynamiki bez płetw,
• asekurację i ratownictwo
Po basenie wracacie na dalszą część zajęć teoretycznych do godz. 15:00.
Podobny scenariusz odbywa się zarówno w sobotę jak i w niedzielę.
 
Warunki uczestnictwa w kursie:
• ukończone 14 lat,
• umiejętność pływania w stopniu wystarczającym (ocena instruktora),
• zgoda rodziców lub opiekunów prawnych w przypadku osób niepełnoletnich na odbycie kursu,
• orzeczenie lekarza o niestwierdzeniu przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania płetwonurkowania (wydane nie wcześniej niż 1 rok przed datą rozpoczęcia kursu) lub oświadczenie dotyczące stanu zdrowia (tylko dla  osób pełnoletnich).
 
Do ukończenia szkolenia niezbędne jest uzyskanie następujących umiejętności:
• STA (Static Apnea) statyczne wstrzymanie oddechu – 1’ 00”,
• DNF (Dynamic Apnea No Fins) dynamika bez płetw – 15 m,
• DYN (Dynamic Apnea With Fins) dynamika w płetwach – 25 m.

Zapisy na kurs w siedzibie Kraba w dniu klubowe w poniedziałki, środy i piątki w godzinach od 18:00 do 21:00.
Zapraszamy do zapisów!

Pytania? Wątpliwości? Piszcie śmiało!
74
Freediving / Odp: nasze "małe" rekordy
« Ostatnia wiadomość wysłana przez wodzu dnia 31 Styczeń 2019, 10:09:14 »
Sprzątałem notatki i odkryłem, że zapomniałem umieścić tu rewelacyjny wynik:

Andrzej N. - STA 4:00 (21.12.2018)
75
Szkolenia / Kurs Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy KPP - odwołanie kursu!
« Ostatnia wiadomość wysłana przez goslas dnia 25 Styczeń 2019, 19:07:18 »
!!!

Dostaliśmy informację od prowadzących, że kurs nie może odbyć się w podanym terminie z przyczyn formalnych. Nie jest to w żadnym stopniu zależne od Klubu, informację dostaliśmy dzisiaj.

W ciągu dwóch tygodni mamy dostać odpowiedź co dalej i wtedy ustalimy termin.
Osoby, które wpłaciły pieniądze mogą je odebrać w Klubie albo zostawić na poczet kursu w przyszłym terminie.





Ahoj!

Już w marcu uruchomiamy w Klubie kurs KPP (Kwalifikowana Pierwsza Pomoc).

Podczas kursu na zajęciach teoretycznych i praktycznych:
* dowiecie się jak pomóc poszkodowanemu, który uległ wypadkowi,
* poznacie teoretyczne podstawy, na których opiera się pierwsza pomoc przedmedyczna,
*będziecie mogli w praktyce przećwiczyć różne scenariusze wypadków i udzielania pomocy w nich poszkodowanych.

Prowadzący:
Kurs poprowadzą praktycy: strażacy oraz ratownicy medyczni, którzy na co dzień wyjeżdżają do wypadków i wiedzą jak realnie wygląda ratowanie zdrowia i życia.

Egzamin:
Kurs kończy się egzaminem państwowym, po którym uzyskujecie certyfikat ratownika. Certyfikat ten ważny jest 3 lata - po tym czasie trzeba przejść egzamin re-certyfikujący (kosze ok. 250 zł).

Szczegóły:
Termin: dwa kolejne weekendy: 9,10 marca oraz 16,17 marca,
Egzamin: 23 lub 24 marca (do ustalenia),
Miejsce: siedziba Klubu (ul. Reymonta 21A)

Koszty:
W zależności od ilości uczestników koszt wynosić będzie 600-650 zł

Zapisy:
Tylko dla Klubowiczów w siedzibie klubu z całą kwotą.

Ilość miejsc ograniczona!
76
Freediving / Odp: nasze "małe" rekordy
« Ostatnia wiadomość wysłana przez jacekpolak dnia 22 Styczeń 2019, 09:07:08 »
Witam!

kilka zapisków z pierwszych pełnych zajęć ze statyką (STA) w grupie:

Michał C. - 3:51 (17.01.2019)
Sandra W. - 3:10 (17.01.2019)
Maciej M. - 3:00 (17.01.2019)

Dodatkowo DYN z 2018

Sandra W. - 80m (13.12.2018)
Maciej M. - 75m (13.12.2018)
Michał K. - 75m (13.12.2018)
Michał C. - 60m (13.12.2018)

77
Akcje klubowe / Odp: Basenowe Wyzwanie Ironmana
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Yeald dnia 21 Styczeń 2019, 11:38:49 »
Roman ile osób było?

Gratulacja dla wszystkich.
78
Szkolenia / Morski Obóz Szkoleniowy - Elba 2019
« Ostatnia wiadomość wysłana przez goslas dnia 19 Styczeń 2019, 19:11:22 »
Obóz szkoleniowy to jedna z najstarszych i najpiękniejszych tradycji AKP Krab AGH, którą kultywujemy nieustannie od ponad 50 lat.
W tym roku, po raz kolejny, zapraszamy Was do udziału morskim obozie szkoleniowym, który odbędzie się na włoskiej wyspie Elba.
Bogactwo flory i fauny, ciepła woda, wspaniała widoczność i zatoka praktycznie tylko dla uczestników naszego obozu - czegóż chcieć więcej? ;)

Termin:
Obóz szkoleniowy odbędzie się w terminie 22.05 – 02.06.2018 (wyjazd z Krakowa 22.05 około godz. 18, powrót 02.06).
 
Miejsce:
Jedziemy na włoską wyspę Elba do miejscowości Nisporto. Będziemy stacjonować w gościnnym ośrodku Sole e Mare. A nurkowanie? Nie gdzie indziej, tylko w Morzu Śródziemnym!

Zakwaterowanie:
Będziemy mieszkać w murowanych domkach. Domki są 4 lub 5 osobowe, każdy z łazienką i w pełni wyposażoną kuchnią  (można samemu przygotować posiłki). Nocleg w namiotach również jest możliwy.
Jeżeli ktoś wybiera się ze swoją rodziną i chce mieć domek na wyłączność, to oczywiście jest taka możliwość – prosimy o poinformowanie nas o tym podczas zapisów, a my skalkulujemy cenę.

Wyżywienie:
Wyżywienie we własnym zakresie. Na terenie campingu oraz na plaży znajdują się restauracje, a w sąsiedztwie naszego campingu znajduje się sklepik spożywczy. Ponieważ każdy z domków posiada wyposażoną kuchnie, bez problemu będziecie mogli sami gotować.

Dojazd:
Na miejsce obozu dotrzemy transportem autokarowym organizowanym przez Klub.

Ubezpieczenie:
W trakcie obozu każdy z kursantów zobowiązany jest do posiadania ubezpieczenia NNW obejmującego uprawianie sportów wysokiego ryzyka. Rekomendujemy zakup kary „Planeta Młodych” lub „Planeta Młodych Plus”.

Posiadanie aktualnej polisy oraz zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do rekreacyjnego uprawiania nurkowania będzie warunkiem przystąpienia do szkolenia!

Chrzest:
W czasie obozu odbędzie się najważniejsze, najprzyjemniejsze, najdłużej wspominane wydarzenie w życiu każdego prawdziwego Kraba – tradycyjny chrzest na płetwonurka :)

Rekreacja:

W obozie mogą również uczestniczyć klubowicze jadący na Elbę rekreacyjnie. Z naszej strony możemy obiecać, że dołożymy wszelkich starań, abyście również i Wy mogli nurkować w trakcie obozu. Musicie jednak pamiętać, że priorytetem są szkolenia.
Jeżeli klubowe możliwości nie wystarczą, aby zapewnić Wam powietrze, będzie możliwość skorzystania z pomocy pobliskiego centrum nurkowego.
Postaramy się zorganizować dla Was w atrakcyjnej cenie wypłynięcia do rezerwatu przy wyspie Scoglietto di Portoferraio oraz wyjazdy samochodem w inne miejsca nurkowe na wyspie. Wypożyczenie sprzętu, bicie butli, wypłynięcia i wyjazdy na nurkowania nie są wliczone w cenę obozu.

Cena: przejazd + nocleg w domku – 1300 zł

Ilość miejsc na poszczególnych kursach ograniczona:
  • P2 - 4 osoby
  • P3 - 4 osoby


Wkrótce poinformujemy Was o kursach specjalistycznych, jakie specjalnie dla Was zorganizujemy w trakcie trwania obozu.

Zapisy w klubie: zaliczka 500 zł i kopia aktualnych badań lekarskich.

Pytania? Wątpliwości? Czekamy na Was w Klubie w każdy poniedziałek, środę i piątek od godz 18.00 do 21.00.

Zapraszamy do zapisów!
79
Akcje klubowe / Odp: Basenowe Wyzwanie Ironmana
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Roman WALCZYK dnia 19 Styczeń 2019, 16:48:25 »
najwytrwalsi pływacy z Kraba zmierzą się z dystansem 3,8 km.
No i przepłynęliśmy!!!
obejrzymy 30 minutowy film
No i obejrzeliśmy!!!
Gratulacje dla wszystkich, którym się chciało!!!
80
Hajdpark / Odp: Ale jaja cd.
« Ostatnia wiadomość wysłana przez artur lipko dnia 16 Styczeń 2019, 09:03:28 »
Strony: 1 ... 6 7 [8] 9 10