Autor Wątek: warszataty freedivingowe  (Przeczytany 963 razy)

Offline Sylwek

  • Moderator
  • *****
  • Wiadomości: 1746
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: M2 KDP/CMAS
warszataty freedivingowe
« dnia: 25 Luty 2015, 08:42:28 »
Cześć,
W marcu (13, 20.03) planujemy przeprowadzić warsztaty freedivingowe, dokładny termin niebawem. Będą one obejmować dwa spotkania. Warsztaty poprowadzi nasz najbardziej utytułowany freediver, instruktor freedivingu, wielokrotny medalista w konkurencjach basenowych, Mistrz Polski, dziesiąty zawodnik na Mistrzostwach Świata we freedivingu – Roman Walczyk, oraz dwaj instruktorzy freedivingu: Paweł Łabaj i Sylwester Wójcik.

Na zajęciach omówimy:
1. Sprzęt do freedivingu,
2. Podstawy fizjologii i patofizjologii nurkowania freedivingowego
3. Podstawy fizyki
4. Techniki oddechowe
5. Podstawowe dyscypliny w nurkowaniu freedivingowym
6. Bezpieczeństwo nurkowania freedivingowego
Wykłady i prezentacje sprzętu będą przeplatane ćwiczeniami oddechowymi.

Warsztaty będą dobrym wstępem do rozpoczęcia treningów freedivingowych. Na własnej skórze (płucach ;) przekonacie się o sile technik relaksacyjnych i własnych możliwościach. Obalimy pokutujący wciąż mit siłowego pływania pod wodą. „Stylu” czy raczej metody przemieszczania się pod wodą przez zdecydowaną większość osób, które o freedivingu więdzą... że jest ;-)
Członkowie naszej sekcji, po warsztatach i zaliczeniu zajęć na akwenie otwartym, będą mogli uzyskać (nieodpłatnie) stopień Płetwonurek nurkujący z zatrzymanym oddechem PZO1 KDP/CMAS.

Warsztaty są bezpłatne tylko dla członków klubu z opłaconą składką.

« Ostatnia zmiana: 09 Marzec 2015, 15:55:40 wysłana przez Sylwek »
egzaminy na kartę łowiectwa podwodnego 506 033 485

Offline pablo

  • Zarejestrowani użytkownicy
  • *
  • Wiadomości: 80
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: P3
Odp: warszataty freedivingowe
« Odpowiedź #1 dnia: 26 Luty 2015, 15:59:38 »
 :)

Offline Sylwek

  • Moderator
  • *****
  • Wiadomości: 1746
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: M2 KDP/CMAS
Odp: warszataty freedivingowe
« Odpowiedź #2 dnia: 03 Marzec 2015, 08:37:36 »
Ze względu na sporą część materiału, warsztaty podzieliliśmy na 2 części. Spotykamy się w piątki o 19:00, 13 oraz 20 marca. Miejsce podam niebawem.
« Ostatnia zmiana: 09 Marzec 2015, 15:56:05 wysłana przez Sylwek »
egzaminy na kartę łowiectwa podwodnego 506 033 485

Offline Sylwek

  • Moderator
  • *****
  • Wiadomości: 1746
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: M2 KDP/CMAS
Odp: warszataty freedivingowe
« Odpowiedź #3 dnia: 09 Marzec 2015, 15:55:11 »
Piątek 13-ego... musi być jakieś zamieszanie, chociaż dla zasady ;)
Wracamy do pierwszego terminu, czyli 13 i 20 marca.
egzaminy na kartę łowiectwa podwodnego 506 033 485

Offline Tomek Tatar

  • Kadra
  • *****
  • Wiadomości: 1478
    • Zobacz profil
    • http://nurkowanie.tomasz-tatar.pl/
Odp: warszataty freedivingowe
« Odpowiedź #4 dnia: 11 Marzec 2015, 17:08:52 »
Trzeba się na to jakoś zgłaszać, zapisywać? :)

Serdecznie pozdrawiam.
Tomek Tatar

Offline Sylwek

  • Moderator
  • *****
  • Wiadomości: 1746
    • Zobacz profil
  • Stopień nurkowy: M2 KDP/CMAS
Odp: warszataty freedivingowe
« Odpowiedź #5 dnia: 12 Marzec 2015, 08:23:49 »
Nie, mamy dużą salę każdy się zmieści.
egzaminy na kartę łowiectwa podwodnego 506 033 485