Ważne wydarzenia
Strona w trakcie przebudowy
Drodzy Klubowicze,
Chcielibyśmy poinformować Was, że nasza strona jest obecnie w trakcie przebudowy. Jak doskonale wiecie, koniecznie potrzbuje już odświeżenia. Pracujemy nad jej ulepszeniem oraz dodaniem nowych funkcji, aby jeszcze lepiej spełnić Wasze oczekiwania.
Prosimy o wyrozumiałość i cierpliwość podczas tego procesu. 
Zarząd AKP Krab AGH
2024-03-15
Morski Obóz Szkoleniowy Elba 2024 - rozpoczynamy zapisy
Nadeszła długo wyczekiwana chwila - rozpoczynamy zapisy na Morski Obóz Szkoleniowy Elba 2024!
Termin zapewne już znacie z poprzednich maili, ale rezerwujcie sobie dni: 29.05-09.06.2024 (wyjazd w środę 29 maja późnym popołudniem, powrót w niedzielę 9 czerwca około południa).
 
2024-03-12

Dekompresja - warsztaty doszkalające dla wszystkich

Dekompresja - warsztaty doszkalające dla wszystkich.

W ramach cyklu warsztatów doszkalających nasi instruktorzy przygotowali cykl warsztatów teoretyczno - praktycznych, których motywem przewodnim będzie szeroko rozumiana dekompresja. Warsztaty są podzielone na 3 bloki tematyczne o różnym (rosnącym) poziome "zaawansowania", dedykowane dla Klubowiczów od P1 począwszy na PN2 skończywszy (a i instruktorzy na pewno znajdą coś dla siebie).

Moduł I (podstawowy):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie - czyli P1:
1. Mam dopiero P1 - czy zagadnienia związane z dekompresją w ogóle mnie dotyczą?
2. Dekompresja - dlaczego powinienem/powinnam się tym przejmować? - fizjologiczne podstawy dekompresji,
3. Profilaktyka choroby dekompresyjnej - co nam pomaga a co szkodzi?
4. Planowanie płytkich, powtórzeniowych nurkowań rekreacyjnych,
5. Bezpieczne wynurzanie się i jego znaczenie w prawidłowym profilu nurkowania,
6. Co pokazuje komputer nurkowy i skąd się biorą te wskazania?
7. Nitrox - w czym może pomóc a w czym zaszkodzić?

Moduł II (średniozaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie, ale w okolicach limitu (może zdarzyć się jedno, dwuminutowa dekompresja) - czyli explorer lub P2 "jednobutlowy":
1) Mam PE lub P2 i jestem hardkorem – czy wszystko mi wolno?
2) Raz jeszcze na temat czynników ryzyka (m.in. alkohol twój wróg nr 1),
3) Jak określić tzw. "czas bezdekompresyjny" i jak zaplanować bezpieczne wynurzanie się (złota pięćdziesiątka, min deco, WKPP),
4) Przekroczenie czasu bezdekompresyjnego "o parę minut" – co robić, jak żyć?!
5) Nurkowania powtórzeniowe - czy coś mi grozi? Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo ?

Moduł III (zaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących z premedytacją dekompresyjnie - czyli P2 "twinowy", P3, PN2:
1. Tkanki, przedziały tkankowe,
2. Nasycanie, odsycanie, przesycenia,
3. Jak ograniczyć przesycenia? Przystankami dekompresyjnymi - tylko jakimi?
4. Programy dekompresyjne na komputerach nienurkowych,
5. Nitroksy chłodne i gorące,
6. Praca własna na programach dekompresyjnych,

Oczywiście powyższy podział jest czysto umowny, można uczestniczyć w dowolnym module, niemniej jednak w przypadku modułów II i III wymagana jest już pewna wiedza, która pozwoli na zrozumienie zagadnień w nich poruszanych.

Zapisy na warsztaty prowadzimy w sprawdzonej, tabelkowej formie (TABELKA TUTAJ).
  Ilośc miejsc ograniczona, więc nie ociągajcie się z zapisami!!!

Moduł pierwszy jest do wyboru w 3 treminach:
17.02.2015
24.02.2015
03.03.2015

Moduł drugi jest do wyboru w 3 treminach:
26.02.2015
05.03.2015
12.03.2015

Moduł trzeci jest do wyboru w 3 treminach:
10.03.2015
17.03.2015
24.03.2015

 

Warsztaty są bezpłatne dla członków AKP Krab AGH z opłaconą składką na rok 2015